Centimeters afvallen

Een haalbaar dieet

Een haalbaar dieet, dat is waar iedereen naar streeft. Afvallen en toch genieten van je leven. Kun jij genieten en toch gewicht verliezen? Check jouw haalbare dieet!

Atkins dieet

Hoe werkt het Atkins dieet?

Hoe werkt het Atkins dieet? Wat is het Atkins dieet eigenlijk, en wat zijn de voor en nadelen van het Dr Atkin Dieet? Alles over het Atkinsdieet op Afvalt.nl!

Snel dieet afvallen

Snelle diëten op een rij

Snelle diëten op een rij. Welke diëten werken goed als ik snel wil afslanken? Hoe kan ik gezond veel gewicht verliezen binnen enkele weken? Afvalt.nl

Afslanken middels een proteine dieet

Afslanken middels een proteine dieet

Bij een proteine dieet draait alles om het verbranden van lichaamsvet en het behouden van de spiermassa. Eiwitten zijn een onmisbaar bestandsdeel is in ons lichaam en doet zijn werk voornamelijk als bouwstof van ons lichaam. Ze leveren ondere andere je dagelijkse portie energie. Daarnaast zorgen ze voor de opbouw van je spieren, botten en…

Afvallen met Dukan dieet

Dukan Dieet

Gemakkelijk en gezond afvallen met het Dr. Dukan dieet. Dokter Pierre Dukan heeft een afvalmethode ontwikkeld om gewicht te verliezen. Een Frans dieet van een ervaren dieetcoach om snel af te slanken.

Afvallen met Dr Frank dieet

Dr Frank Dieet

Dokter Frank, een Nederlandse afvalcoach, weet als geen ander hoe je gezond kunt afvallen. Met het Dr Frank Dieet kun je 1 kilo per week afslanken.